Je voelt veel.
Maar wat is van jou?
Je merkt snel hoe het met een ander gaat. Alleen raak je tussen alle verwachtingen soms het contact met jezelf kwijt.
Ruimte voor jouw behoeftenINDIVIDUELE BEGELEIDING · HEERENVEEN
Opeens zie je
wat je al die tijd
hebt gevoeld.
Dat moment waarop er iets op zijn plek valt.
Je begrijpt jezelf een beetje beter. En er ontstaat ruimte om het anders te doen.
✳
Jouw verhaal. Jouw tempo.
Samen kijken we naar wat er speelt.
EU·RE·KA
‘Nu begrijp ik het.’
Een nieuw inzicht begint met anders kijken.Systemische coaching✳IEMT✳Inzicht in jouw patronen✳Verbinding met jezelf
MISSCHIEN HERKEN JE DIT
Je weet dat je het anders wilt.
Maar toch gebeurt het weer.
Je past je aan, terwijl je eigenlijk iets anders nodig hebt. Je zegt ja en voelt nee. Of een kleine opmerking blijft veel langer bij je dan je zou willen. Wat gebeurt er op zo’n moment vanbinnen?
Je voelt veel.
Je blijft in hetzelfde
patroon belanden.
Hard werken om het goed te doen. Jezelf wegcijferen. Afstand houden wanneer iemand dichtbij komt. Misschien voelt het vertrouwd, maar kost het je ook veel.
Samen je patronen onderzoekenJe hoofd begrijpt het.
Je gevoel doet nog niet mee.
Je kunt vaak goed uitleggen wat er speelt. Toch merk je dat bepaalde situaties je opnieuw raken. Wat vraagt daar nog om aandacht?
Aandacht voor wat je raaktHET EUREKA-MOMENT
“Dus dáárom
reageer ik zo.”
Je hoeft jezelf niet eerst helemaal te begrijpen om te beginnen.
Soms begint verandering met één eerlijke vraag.
ZO WERK IK
Van herkenning
naar inzicht.
Van inzicht
naar beweging.
Ik kijk met je mee naar wat je vandaag tegenkomt, en naar wat mogelijk al langer met je meeloopt. Met aandacht voor jouw verhaal en zonder oordeel.
We stemmen samen af welke begeleiding bij jouw vraag past. Een inzicht hoeft niet meteen een grote stap te worden. Ook een kleine verandering kan betekenisvol zijn.
Jouw verhaal als vertrekpunt
Waar loop je tegenaan? Wat zou je anders willen? We verkennen je vraag en kijken of mijn manier van werken bij je past.
Zicht op wat er meespeelt
Met systemisch werk, bijvoorbeeld een opstelling met poppetjes of vloerankers, onderzoeken we je plek, relaties en terugkerende patronen. Wat herken jij daarin?
Aandacht voor wat je raakt
Als dat passend is, kunnen we IEMT inzetten: een methode waarbij ik met oogbewegingen werk. Vooraf bespreken we je vraag, de werkwijze en of deze bij jouw situatie past.
Meenemen naar je dagelijks leven
Wat merk je op? Wat wil je oefenen? Samen vertalen we je inzichten naar keuzes en stappen die voor jou haalbaar voelen.
BernadetteHET GEZICHT ACHTER EUREKA
Ik ben Bernadette.
Als systemisch coach, relatietherapeut en IEMT Advanced Practitioner ben ik nieuwsgierig naar wat er onder de oppervlakte speelt. Hoe ben je geworden wie je bent? Welke plek nam je in? En wat neem je daarvan mee in het leven van nu?
In mijn praktijk in Heerenveen maak ik samen met jou ruimte voor die vragen. Je hoeft je verhaal niet netjes op een rij te hebben. We beginnen bij wat jij meebrengt.
De naam Eureka staat voor die momenten waarop je ineens een verband ziet. Iets wat ongrijpbaar voelde, krijgt woorden. Van daaruit kijken we samen verder.
Naast je.
Met aandacht.
Nieuwsgierig naar jouw verhaal.
GOED OM TE WETEN
Misschien vraag
je je nog af…
Moet ik precies weten wat mijn hulpvraag is?
Nee. Misschien merk je vooral dat je vastloopt of dat iets steeds terugkomt. Dat is genoeg om het gesprek te beginnen. Samen onderzoeken we waar je behoefte aan hebt.
Kan ik ook alleen komen met een relatievraag?
Ja. Ook in individuele begeleiding kunnen we kijken naar wat je in relaties tegenkomt, hoe jij reageert en waar jouw behoeften en grenzen liggen.
Moet ik kiezen tussen systemisch werk en IEMT?
Nee, dat hoeft niet vooraf. We bespreken je vraag en kijken samen welke werkwijze passend is. Ik leg uit wat we doen en jij kunt aangeven wat prettig voelt.
Waar vinden de gesprekken plaats?
Ik ontvang je in mijn praktijk in Heerenveen. Bij het plannen van een afspraak ontvang je de praktische informatie. Vraag gerust naar de actuele mogelijkheden, wachttijd en tarieven.
JE HOEFT HET NIET ALLEEN UIT TE ZOEKEN
Wat mag er voor jou
op zijn plek vallen?
Wil je onderzoeken of mijn begeleiding bij je past?
Neem gerust contact op. Je bent welkom met je vragen.